Witaj,
Pewnie zastanawiasz się, czy rzeczywiście potrzebujesz pomocy psychoterapeuty, czy jak dotąd, nadal możesz radzić sobie sam/a?
W sytuacjach problemowych nie zawsze konieczna jest profesjonalna pomoc, lecz z towarzyszeniem drugiej osoby może być po prostu łatwiej.
Kryzys jest wpisany w ludzką egzystencję. Czasami lepiej a czasami gorzej sobie z nim radzimy. Problem jest wtedy, gdy stres się przedłuża a nasze możliwości radzenia sobie maleją. Mamy wtedy poczucie, że ugrzęźliśmy, że dokuczający nam brak satysfakcji z życia, trudności w pracy, niemożność porozumienia się z bliskimi lub poczucie samotności nigdy się nie skończą. Wtedy warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.
Podatność na stres i umiejętność radzenia sobie z nim jest sprawą indywidualną a profesjonalne wsparcia może pomóc szybciej i łatwiej uporać się z doświadczanymi trudnościami.
Kiedy więc warto zwrócić się po pomoc psychologiczną?
- Gdy dotychczasowe próby rozwiązania problemu nie przynoszą rezultatu.
-
Gdy problem przeszkadza Ci w codziennym życiu zawodowym i/lub prywatnym.
-
Gdy odbierasz od otoczenia sygnały, że zachowujesz się inaczej niż zwykle.
- Gdy niepokoi Cię coś w zachowaniu bliskich.
Kliknij tu i zobacz pracownię.
Co oferujemy?
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji, która służy rozpoznaniu sytuacji życiowej i zdefiniowaniu problemu zgłaszającej się osoby.
Dzięki temu możemy wybrać odpowiedni rodzaj pomocy. Konsultacja trwa 50 min.
Zwykle odbywają się 1-3 konsultacje, po których następuje umowa na terapię.
Oferujemy Państwu
A. Psychoterapię:
indywidualną
grupową
par
B. Rozwój osobisty:
grupy rozwojowe
grupy tematyczne
treningi umiejętności
warsztaty weekendowe